Kondicijska vadba MOTUS RE-KON

Od 1. oktobra v Doju ob železnici

MOTUS RE-KON
REkreativna KONdicijska vadba 

  • RE-KON je REkreativna KONdicijska vadba, ki jo potrebuješ in se tega mogoče niti ne zavedaš! 
  • RE-KON je skupinska personalizirana vadba, kjer je poudarek na INDIVIDUALNEM pristopu, čeprav treningi potekajo v skupini! 
  • RE-KON se osredotoča na izboljšanje gibanja in gibalnih vzorcev telesa, izboljšanje telesne drže ter izboljšanje fizičnih in psihičnih sposobnosti! 
  • RE-KON treningi so intenzivni in raznoliki, ki poleg vaj s telesno težo vključujejo širok spekter rekvizitov, kot so sandbag (ali utežna vreča), kettlebell, medicinska žoga, elastični trakovi, utežne ročke, TRX, kolebnica, vrv idr.! 
  • Namen RE-KON vadbe je, da postaneš boljši pri vsakodnevnem gibanju, pri igranju in aktivnostih s svojimi otroki, pri hoji po stopnicah v bloku brez dvigala, pri lovljenju avtobusa, vlaka ali roparja, pri rekreativnem športu oz. vseh aktivnostih, ki se jih lotiš!
Trener: Adi Muminović